尋找夜間新生兒協助的家庭，常常以為 夜間護理 師和 產後保母 是可以互換的。
他們不是。

雖然兩者都能幫助父母入睡，但差異很快就顯現出來——在餵食習慣、產婦恢復、家庭穩定性，
以及父母在第二週時感受到的支持程度。

本指南說明真正的差異、家庭常誤解的部分，以及如何根據結果而非職稱選擇合適的支持
。

相關比較：
產後保母與夜間護理
師·產後保母與陪產員的對比

快速定義（淺顯英文）

• 夜間護理師： 一位專門為 過夜新生兒照護聘請的照護者。
  重點放在餵食、安撫和幫助父母入睡。
• 產後保母： 一位專注於 新生兒照護+孕產婦復原支持的照護者，
  常常是住家照護者，並有結構化的日夜作息。

關鍵的差別不在於技巧，而是 範圍。

為什麼夜間護理師通常不是產後保母

1. 夜間護士設計為僅限夜間值班

大多數夜班護理師都是固定的夜班。他們的職責通常在早上結束。
這意味著：

• 沒有白天的日常建立
• 餵食或睡眠計畫都沒有後續執行
• 對產婦康復的能見度有限

父母晚上可能睡得比較好，但白天仍會感到壓力山大。

2. 產後保母支持母親，而非僅照顧嬰兒

產後保母的角色不僅限於嬰兒照護。他們的工作是在康復期間穩定家庭。
這通常包括：

• 24小時內保障孕婦休息
• 支持餵食習慣（母乳或奶瓶）
• 減少新手父母的決策疲勞
• 監控情緒健康

這在剖腹產、複雜分娩或家庭支持有限時尤其重要。

3. 夜間護理師很少負責產後餐點或恢復過程

餐點準備、補水提醒及恢復支持程序通常
不屬於夜間護理的範疇。

相較之下，許多產後保母——尤其是受過限制照護訓練的保母——
融合了支持康復的復原實踐。

了解更多：
中式產後餐與恢復支援

夜班護理師與產後保母：並肩作戰

僅限

用睡眠緩解

家庭常犯的錯誤

• 「我們只需要夜晚。」
  → 許多家庭發現白天的疲勞才是更大的問題。
• 假設所有新生兒專家都能處理復原。
  → 嬰兒技能≠產後支持。
• 思考短期睡眠能解決長期倦怠。
  → 沒有例行的連續性，壓力很快就會回來。

這也是為什麼許多家庭會在最初幾週內從夜間照護轉為產後保母照護
。

成本背景（範圍，而非承諾）

費用取決於地點、時程和範圍——但最大的驅動因素是
保障範圍。

• 夜間護理師：通常按晚或按小時計費
• 產後保母：通常以每日或每週收費方式

規劃資源：
產後保母費用 ·
產後照護費用計算器

決策指南：哪一個適合你？

如果……

• 你只需要過夜的幫助
• 白天支援已經涵蓋
• 恢復需求極低

如果……

• 你需要同時支持寶寶和媽媽
• 你需要日夜保持一致的作息
• 你想要的是較少的決策疲勞，並希望有更多結構
• 你正在從手術或併發症中恢復

經驗法則：
如果你的目標是夜間護理→睡眠。
如果你的目標是恢復+穩定，→產後保母。

需要幫助選擇合適的支援嗎？

如果您不確定夜間照護是否足夠，或產後保母
是否能更好地支持您的康復，我們可以根據您的預產期、餵食計畫及家庭需求協助您做出決定
。

聘請產後保母→

常見問題

夜間護理師和產後保母是一樣的嗎？

不。夜間護理師專注於夜間新生兒照護。產後保母
支持嬰兒與母親，通常涵蓋整個日夜循環。

夜間護理師能幫助產後恢復嗎？

通常不會。復原支持通常不屬於夜間照護範圍。

產後保母會提供夜間照護嗎？

是的——許多醫院會作為住家或延長照護計畫的一部分，提供過夜支持。

哪個選擇對初為人父母比較好？

許多首次生育的家庭更能受益於產後保母照護，因為它結合
了教育、日常作息建立與復原支持。